Im März 2021 hatten meine Kollegin Christina und ich die Idee, eine Facebook-Gruppe speziell für Auslandsrückkehrer zu gründen, denn so etwas gab es bisher noch nicht in deutscher Sprache. Uns hat damals der Austausch mit anderen Rückkehrern gefehlt und deshalb haben wir die Heimwärts-Gruppe ins Leben gerufen. Gemeinsam geht es viel leichter! Mittlerweile sind wir über 600 Mitglieder und erfreuen uns einer lebendigen und unterstützenden Community.
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Wie finde ich Heimat in mir?
FINDE HEIMAT IN DIR ist ein sechswöchiges Online-Gruppen-Coaching-Programm, das ich speziell für globale Nomaden, Expats und Multikultis jeglicher Art entwickelt habe. Für Menschen, die sich zwischen mehreren Kulturen bewegen und sich nach mehr innerem Frieden sehnen, anstatt sich zerrissen zu fühlen.
Training, Coaching und Mentoring von Expatriates im Rahmen einer Auslandsentsendung
Coaching im Rahmen der Auslandsentsendung In ihrem Herausgeberband „Coaching im Rahmen der Auslandsentsendung“ (erschienen 2021 im Springer-Gabler Verlag) haben Prof. Dr. Judith Eidems und Susan Hoentzsch eine große Vielfalt an Beiträgen zusammengetragen. Das Buch ist…
Rückkehr mit Hindernissen – Über das Ankommen während Corona
Interview mit Rebecca Lüppen Rebecca Lüppen ist Gründerin von SheExpat (www.sheexpat.com) und bietet Expat Career und Life Coaching für weibliche Fach- und Führungskräfte an. Sie hilft weiblichen Expats dabei, die Veränderungen, die ein mobiles Leben…
Rückkehr aus dem Ausland – Corona Edition
Ankommen mit angezogener Handbremse Die Corona-Pandemie hat unser aller Leben auf den Kopf gestellt und uns mit ungeahnten Herausforderungen konfrontiert. Auch viele Expats hat es in 2020/21 hart getroffen. Diejenigen, die gerade erst in ihr…
Die 4 Phasen der Rückkehr
Achterbahn der Gefühle In den 60er Jahren stellten Gullahorn & Gullahorn in ihrer empirischen Forschung fest, was viele Auslandsrückkehrer intuitiv spürten: Rückkehrer von einem Auslandsaufenthalt erleiden während der Wiederanpassung an das Heimatland ähnliche Stresssymptome, wie…
Our cultural roles
„Who are you? And if so, how many?“ This is the title of a well-known German philosophy book on identity by Richard David Precht and it fits perfectly for this article! As mentioned in my…
How to communicate and collaborate effectively in foreign cultures?
The knowledge about culture and cultural dimensions is certainly an important starting point, but it is not sufficient. To be truly effective in foreign cultures, you need to develop the skills to transfer your knowledge…
Why we experience culture shock
Expatriation can be one of the most exciting periods of your life, but also one the most challenging. Have you heard of the expat curve or the stages of acculturation? Did you experience culture shock…
Sailing the Seas of Expat Life
Our choices „What makes a good sailboat captain?“, I asked my husband while we were sailing last week. „Good assessment of the circumstances and making the right choices.“ How strong is the wind? How high…