A Cross-Cultural Kid (CCK) is someone who has been significantly influenced by two or more cultural environments during their developmental years.
Cross-Cultural Kids – Part 1 – Introduction
Blog
Rückkehr war jedes Mal anders – Teil 2
Jetzt ist wieder Zeit für „Butter bei die Fische“ – Wie waren denn eigentlich meine eigenen Rückkehr-Erfahrungen? Das Schreiben des zweiten Teils hat eine Weile auf sich warten lassen, aber hier kommt er nun! Wenn du Teil 1 noch nicht gelesen hast, dann fange am besten dort an. Die zweite Rückkehrerfahrung Mit 25 bin ich nach Chile ausgewandert. Ich wollte endlich wieder hinaus in…
Heimwärts – Eine Community für Rückkehrer aus dem Ausland
Im März 2021 hatten meine Kollegin Christina und ich die Idee, eine Facebook-Gruppe speziell für Auslandsrückkehrer zu gründen, denn so etwas gab es bisher noch nicht in deutscher Sprache. Uns hat damals der Austausch mit anderen Rückkehrern gefehlt und deshalb haben wir die Heimwärts-Gruppe ins Leben gerufen. Gemeinsam geht es viel leichter! Mittlerweile sind wir über 600 Mitglieder und erfreuen uns einer lebendigen und unterstützenden Community.
Wie finde ich Heimat in mir?
FINDE HEIMAT IN DIR ist ein sechswöchiges Online-Gruppen-Coaching-Programm, das ich speziell für globale Nomaden, Expats und Multikultis jeglicher Art entwickelt habe. Für Menschen, die sich zwischen mehreren Kulturen bewegen und sich nach mehr innerem Frieden sehnen, anstatt sich zerrissen zu fühlen.
Training, Coaching und Mentoring von Expatriates im Rahmen einer Auslandsentsendung
Coaching im Rahmen der Auslandsentsendung In ihrem Herausgeberband „Coaching im Rahmen der Auslandsentsendung“ (erschienen 2021 im Springer-Gabler Verlag) haben Prof. Dr. Judith Eidems und Susan Hoentzsch eine große Vielfalt an Beiträgen zusammengetragen. Das Buch ist von hohem Nutzen für alle, die sich mit dem Thema Auslandsentsendung beschäftigen: HR-Abteilungen, Coaches und Berater*innen, aber auch Expats und ihre Familien. Es war mir eine Ehre, hieran mitzuwirken und…
Rückkehr mit Hindernissen – Über das Ankommen während Corona
Interview mit Rebecca Lüppen Rebecca Lüppen ist Gründerin von SheExpat (www.sheexpat.com) und bietet Expat Career und Life Coaching für weibliche Fach- und Führungskräfte an. Sie hilft weiblichen Expats dabei, die Veränderungen, die ein mobiles Leben mit sich bringt, aktiv zu gestalten, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen und sich sicher und erfolgreich in unterschiedlichen Kulturen zu bewegen. Rebecca und ich kennen uns seit einem guten…
Rückkehr aus dem Ausland – Corona Edition
Ankommen mit angezogener Handbremse Die Corona-Pandemie hat unser aller Leben auf den Kopf gestellt und uns mit ungeahnten Herausforderungen konfrontiert. Auch viele Expats hat es in 2020/21 hart getroffen. Diejenigen, die gerade erst in ihr Auslandsabenteuer gestartet sind und sich kaum mit der neuen Umgebung vertraut machen können. Diejenigen, die bereits länger im Ausland sind, jedoch mit einem stark eingeschränkten Alltag zurechtkommen müssen und vom…
Brücken bauen mit unseren Geschichten: Weihnachten in Deuschland aus Sicht einer Muslimin
Wie nehmen meine Mitbürger aus anderen Kulturen und Religionen deutsche und christliche Traditionen in der Weihnachtszeit wahr? Ich habe eine muslimische Bekannte aus dem Ort gefragt, die ursprünglich aus Afghanistan stammt, und sie schrieb mir diese schönen Zeilen: „Bei einer zufälligen Begegnung im Ort hast du mich darum gebeten Weihnachten aus meiner Perspektive zu beschreiben. Schon seit 25 Jahren lebe ich in Deutschland und merkte,…
Die 4 Phasen der Rückkehr
Achterbahn der Gefühle In den 60er Jahren stellten Gullahorn & Gullahorn in ihrer empirischen Forschung fest, was viele Auslandsrückkehrer intuitiv spürten: Rückkehrer von einem Auslandsaufenthalt erleiden während der Wiederanpassung an das Heimatland ähnliche Stresssymptome, wie bei der Anpassung an das Gastland zu Beginn des Auslandseinsatzes. Sie entwickelten daraus die W-Kurve der Akkulturation, die ich bereits in meinem Blog-Artikel „Why we experience Culture Shock“ abgebildet habe….
Rückkehr war jedes Mal anders – Teil 1
Jetzt mal „Butter bei die Fische“ – Wie waren denn eigentlich meine eigenen Rückkehr-Erfahrungen? Lange habe ich mich um das Schreiben dieses Artikels gedrückt. Denn rückblickend hätte ich es mir eigentlich nicht so schwer machen müssen. Wenn ich das gewusst hätte, was ich im Laufe der letzten Jahre über Veränderungsprozesse, Kulturschock, Rückkehrschock und Third Culture Kids gelernt habe, und wenn ich spezialisierte Unterstützung erhalten hätte,…